Das hektische Leben, das viele von uns heute führen, führt dazu, dass wir manchmal Lebensmittel aus Bequemlichkeit und ohne Rücksicht auf ihren Nährwert konsumieren. Zweifelsohne sind verarbeitete Lebensmittel oft verfügbar und haben uns schon mehr als einmal vor Problemen bewahrt. Aber zu welchem Preis? Wenn wir anfangen, bestimmte Produkte in unserer täglichen Ernährung zu konsumieren, können wir langfristig gesundheitliche Probleme bekommen. Einige davon sind zweifellos schädlich für unseren Körper, aber andere werden oft als gesunde Lebensmittel verkauft. Nachdem du dir diese Liste angeschaut hast, solltest du vielleicht noch einmal überdenken, welche Lebensmittel du wie oft isst.
Unbedingt lesen: Lebensmittel, die du höchstwahrscheinlich isst und die schlecht für deine Gesundheit sind
Cremiges streichfähiges Karamell
Firma: Verschiedene
Geschätzter Preis: $1.26 USD pro Schachtel mit 18 Stück
Dieses cremige, streichfähige Erdbeer-Vanille-Bonbon scheint aufgrund seiner Größe harmlos zu sein, aber sein Nährstoffgehalt wird dich überraschen. Dieses Bonbon enthält Transfette, die ungesund sind und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen können. Außerdem ist Zucker die Hauptzutat. 20 % der empfohlenen Tagesmenge an Zucker sind in einem 15-Gramm-Stück enthalten. Außerdem enthält es “Rot 40”, einen Farbstoff, der allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Cremiger Karamellaufstrich
