Müsliriegel
Unternehmen: Nature Valley, Kellogg Company, andere
Geschätzter Preis: $2,36 USD
Müsliriegel genießen zu oft den Ruf, gesund zu sein. Die Wahrheit ist, dass viele von ihnen Zutaten enthalten, die dich nicht fit halten, sondern sogar gesundheitliche Probleme verursachen können. Diese Produkte können eine Menge raffinierten Zucker enthalten und enthalten nur selten einen nennenswerten Anteil an Obst. Snackriegel gehören zu den Lebensmitteln, die eher gesund sind, wenn sie weniger Zutaten enthalten.
Müsliriegel
Mineralwasser
Unternehmen: Grupo Peñafiel
Geschätzter Preis: $0,66 USD pro Liter
Mineralwasser scheint eine bessere Wahl als andere kohlensäurehaltige Getränke zu sein, weil es keinen Zucker enthält. Bei übermäßigem Konsum können einige der in diesem Produkt enthaltenen Mineralien jedoch gesundheitliche Probleme verursachen. Sulfat zum Beispiel kann zu Dehydrierung und Durchfall führen. Kalzium kann außerdem Nierensteine verursachen. Zweifelsohne ist es am besten, Mineralwasser in Maßen zu trinken.
Mineralwasser
